鉄？
自分は貧血じゃないから、大丈夫！
ちょっと待って下さい。
鉄の重要性はそれだけじゃないんです！
・赤血球の合成
・セロトニンとドーパミン作成を助ける
・活性酸素の除去
・エネルギー代謝の最終段階で鉄が必要
いかがですか？
鉄って、とっても大事なんです！
ちなみに、活性酸素は人体に必要なものですが、増えすぎるとよくありません。
細胞を酸化させてしまう、つまり老化の原因になってしまうからです。
人は、食べながらエネルギーを得る代わりに活性酸素を発生させます。
しかし、増えすぎても困る。
なんというアンビバレンツ。
そういう時には、プラズマ療法がオススメ！
活性酸素を発生させずエネルギーを得ることができます！
鉄を補充しながら活性酸素を除去し、プラズマ療法で細胞から元気になる！
併せてプロテイン（タンパク質）も摂取するとなお良いでしょう。
もちろん、普段の食事も大切ですよ！
健康との向き合い方も多様性のある時代。
不調を感じるとお薬に頼る場合もあると思いますが、お薬に副作用はつきもの。
スティーブンス・ジョンソン症候群などは有名ですよね。
できるだけ、リスクの少ない健康との向き合い方を考えていく時代なのかもしれません。
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