以下の16項目であてはまるものはありますか？
□すぐ疲れる
□やる気が出ない
□風を引く回数が多い
□むくみが気になる
□頭痛がある
□いつも不安
□気が散漫になりやすい
□利用もなくイライラしやすい
□手足が冷たい
□肩が凝っている
□緊張しやすく、ストレスを受けやすい
□腰痛がある
□いくら寝てても疲れがとれない
□思考力、決断力が低下した気がする
□お腹の調子が悪く、便秘か下痢の症状がある
□肌は乾燥気味、髪はパサパサしている
一つでも当てはまれば、自律神経がすでに乱れている可能性があります。また、チェックした数が多いほど自律神経の乱れが大きい可能性があります。
※小林弘幸著：図解 眠れなくなるほど面白い 自律神経の話 より
当サロンでは自律神経の測定も行っております。
また、結果に対してのフォローアップ体制も万全です。
苦しい状況が長く続いている方は、3か月後、6か月後、一年後とだんだん健康になっていく自分を想像してください。
少しでも不安のある方は、お気軽にご相談ください。
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