砂糖摂取を少なくする意義

もちろん、身体のためです。

酸化させないため、血糖値の問題、肉体的、精神的ダメージは大きく、老化も促進します。

そして、砂糖税というものがWHOで検討されています。

すぐに導入されるというものでもありませんが、今のうちに減糖を心掛けておくと、身体とお財布の両方に優しくなれるかもしれませんね。