心の癒し堂Nov 3, 20211 min read生理痛が気になるあなたへマグネシウムを摂取するようにしてみてください。もしかすると、楽になるかもしれません。オススメは液体のマグネシウムです。ストレスなどで、容易に排出されるミネラルなので、しっかりと補充してあげてください。心身の健康を維持するのに必須のミネラルです。
マグネシウムを摂取するようにしてみてください。もしかすると、楽になるかもしれません。オススメは液体のマグネシウムです。ストレスなどで、容易に排出されるミネラルなので、しっかりと補充してあげてください。心身の健康を維持するのに必須のミネラルです。
運動と免疫の関係性Igaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
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