甘いものを食べ過ぎると、記憶障害！？

糖分の多い食事が影響を及ぼす一つは、脳の部位の記憶の中心である海馬です。

高糖質食を食べたラットは、以前に特定の場所で物体を見たかどうかを記憶する能力が低下したことが研究で示されています。

それだけじゃなく、甘いものを食べ過ぎると老化も加速させます。

スイーツバイキングなんて恐ろしいものもあるので、気をつけてくださいね。