皆さんは、具合が悪いなーって思った時にお薬に頼る事も多いと思います。
でも、身体に負担のかかる事を続けながら薬で抑えても、状況は改善したように感じているだけの場合がほとんどです。
ドラゴンクエストで例えるなら、ずっと毒の沼地を歩き続けながら、毒消しを飲み続けるようなもの。
気づいた時には手遅れになるかもしれません。
※毒沼に対して毒消しは有効ではないのは、わかる人にしかわかりませんね💦
まずは、毒の沼地を歩くのを止める事。
では、現代社会にとって毒の沼地とは？
ストレスフルな環境、トランス脂肪酸、塩化ナトリウムだけの塩、フッ素、グリホサート、添加物、グルテン、シュガー、サラダ油、人工甘味料、抗生物質、遺伝子組み換え作物、電磁波(5G)…
数え上げればキリがありません。
ちょっとした生活の工夫だけで状態が改善する事もあります。
何かを足す前に、減らす事。
毒だらけの現代社会。
皆さんが少しでも健康でいられる事を願っています。
