長年、悩み続けている頭痛や腰痛、その他の痛み…
どこの病院に行っても原因不明…
そんな人も多いはず。
でも、それと自律神経にどんな関係が？
とても関係あるんです。
イライラしたり、緊張したり、ストレスが続いたりすると交感神経が優位になり、血管が収縮し、血流が悪くなります。通常は、夕方から夜にかけてはリラックスして副交感神経が優位になりますが、緊張状態が続いていて交感神経が高まったままだと血管は収縮したまま。長時間血流が滞ってしまい、痛みへとつながるのです。
※参考・引用：眠れなくなるほど面白い自律神経の話
お勧めは、適度な運動、睡眠時間の確保、よく笑う、積極的にタンパク質を補う、海や山など自然の中で遊ぶ、など、対処方法は様々です。
もちろん、プラズマ療法も有効であるため、お気軽にご相談ください。
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