心の癒し堂Sep 27, 20210 min readマグネシウムは神経系を安定させるマグネシウムは、神経系を落ち着かせ、コルチゾールの過剰分泌を防ぎます。ストレスホルモン系（視床下部-下垂体-副腎軸）は、マグネシウムによって調節されています。マグネシウムは、ストレスホルモン系（視床下部-下垂体-副腎軸）をコントロールしています。その他にも、筋肉のマグネシウムとカルシウムの拮抗バランスが乱れている事が多く、マグネシウム不足を補う事は、肩こりや腰痛で悩む人々へ有用であると言えます。
マグネシウムは、神経系を落ち着かせ、コルチゾールの過剰分泌を防ぎます。ストレスホルモン系（視床下部-下垂体-副腎軸）は、マグネシウムによって調節されています。マグネシウムは、ストレスホルモン系（視床下部-下垂体-副腎軸）をコントロールしています。その他にも、筋肉のマグネシウムとカルシウムの拮抗バランスが乱れている事が多く、マグネシウム不足を補う事は、肩こりや腰痛で悩む人々へ有用であると言えます。
噛む必要性子供の頃に、「よく噛みなさい」と言われて育った人も多いはず。 今回は、なんで噛む必要性があるのかを動画でご説明します。 https://m.youtube.com/watch?v=oYe0KVmtKK0
動画でみるとわかりやすい書籍：プラズマ科学と世界を救う技術より、全身転移86か所の末期がんの男性の奇跡のエピソードを、要約して伝える動画です。 よかったらご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=7qVbvYvY7qU
