適度な運動はマイオカインを分泌します。
癌や生活環境病の予防にウォーキングなどの習慣化をオススメします。
心の癒し堂
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See AllIgaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
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