人間にとって必要なタンパク質。
実は、人間にはタンパク質の貯蔵庫がなく毎日、摂取する必要があるって知ってました?
そんな大事なタンパク質ですが、人間の皮膚や髪、爪や筋肉、脳内の神経伝達物質までタンパク質が主原料となってます。
しかも、そのタンパク質が著しく不足している人が大半。
身体の不調を改善したいですか?
心の不調を改善したいですか?
元気になりたいですか?
美しくなりたいですか?
ダイエットしたいですか?
では、まずはタンパク質を積極的に摂取しましょう。
アミノ酸スコアが100のものが優秀なタンパク質と言われています。
そんなもん言われてもわかんない。
ご安心ください。
プロテインです。
プロテインと聞くと筋肉のイメージがつきまといますが、あれはマーケティング戦略に過ぎません。
プロテインは優秀なタンパク質源です。
積極的にプロテインを毎日、摂取しましょう!
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