減塩してはいけないと聞くと、「そんなバカな！？」と思う人が大半のはず。以前、記事に挙げた塩についてのお話で、減塩したほうが良い塩と摂取したほうが良い塩についてはお話しました。今回は、さらに深堀したいと思います。
塩についてよくまとめられた本を要約した番組がありましたので、紹介させていただきます。
50年間、信じられてきた減塩神話。
皆で、真実を知り、病院いらずの身体を作っていきましょう！
※情報の取り扱いは自己責任でお願いします。
心の癒し堂
その減塩、ちょっと待った！
top of page
Search
Recent Posts
See AllIgaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
bottom of page
Comments