心の癒し堂Nov 18, 20211 min readがんを防ぐ食事戦略日本人の二人に一人はがんになると言われているこの時代。医学や文明は進歩しているのに、そんなバカな!?今回は、とてもわかりやすい動画をご紹介します。https://youtu.be/NaWs2JQ88KA
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運動と免疫の関係性Igaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
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