お金をかけずにメンタルを安定

これをやれば大丈夫というものでもありませんが、けっこう効果的です。

皆さんは、機能性低血糖症(反応性低血糖症)は聞いた事がありますか？

一度、ご自身で調べてみるといいかもしれません。