心の癒し堂Jan 28, 20221 min read腰痛の原因腰痛の原因は、腰にない事が多いです。(腰にある場合もありますが…)多くは、胸郭の回旋不全や股関節の回旋不全で起こっています。手術適用でない場合は、この事が多いですね。その為には、足趾、外旋六筋、大臀筋、肩甲骨など、全身にアプローチする必要があります。 腰が痛い、だからそこに湿布、痛み止め、などは副作用もありますので、よく添付文書を読んで、納得してお使いくださいね。
腰痛の原因は、腰にない事が多いです。(腰にある場合もありますが…)多くは、胸郭の回旋不全や股関節の回旋不全で起こっています。手術適用でない場合は、この事が多いですね。その為には、足趾、外旋六筋、大臀筋、肩甲骨など、全身にアプローチする必要があります。 腰が痛い、だからそこに湿布、痛み止め、などは副作用もありますので、よく添付文書を読んで、納得してお使いくださいね。
運動と免疫の関係性Igaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
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