最近、やたらとマグネシウムブーム到来の兆しを感じます。
という事で今回は、マグネシウムの働きについてお話しします。
マグネシウムの働きは５つの基本的カテゴリーにわけられます。
１、温調節など大部分の体内の化学反応の触媒作用において
マグネシウムは酵素を助ける共同因子である。
２、マグネシウムはエネルギーを作りだし輸送する
３、マグネシウムはたんぱく質の合成に必要である
４、マグネシウムは神経信号の伝達を助ける
５、マグネシウムは筋肉弛緩を助ける
※奇跡のマグネシウムより
オススメは
糖尿病や片頭痛、骨粗鬆症、砂糖の過剰摂取、投薬が多い人、リウマチ、うつ状態、肩こり、アトピー性皮膚炎などなど、、、
奇跡のマグネシウムと言われるのも納得ですね！
経口摂取以外にも、エプソムソルトを使った入浴による経皮吸収もオススメですよ！
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