今日どんなものを食べたのか？口に入ったのか？

よく考えてください。

日本人は1日の6割は加工された食品を食べていると言います。

加工食品のほとんどが、添加物まみれで必要なビタミンやミネラルの破壊された、糖質や悪い脂質の塊である事が多いです。

農薬や除草剤の問題も…

時には、1日を外食やコンビニで済ませてしまうという日もあるでしょう。

そういう時は、次の日にせめて一食で良いので、胃腸を休ませてあげてください。

腸は健康と直結しています。

多くの病気が腸が起因します。

真剣になって考える問題です。