うつやADHDなど、メンタルに問題を抱えている人にはマグネシウムの補給が重要です。
心の癒し堂
メンタルヘルスにマグネシウム
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うつやADHDなど、メンタルに問題を抱えている人にはマグネシウムの補給が重要です。
Igaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
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