心の癒し堂Mar 21, 20221 min readなぜ毎日ブログを書くのか?私は仕事が休みの日以外は、基本的に毎日を書いています。何故か?それは、皆さんに健康になってほしいからです。皆さんの住んでいる町は元気ですか?周囲の人々は活気に溢れていますか?町を元気にするには、まず暮らしている人々が健康でなければ活気は生まれません。私なりの地域活性化と思ってやっています。そして、子供達の未来が健康で活気ある国であるように。小さいですが、毎日でも小石を投げ続ける事で、少しでも良い未来に結びつくように。
私は仕事が休みの日以外は、基本的に毎日を書いています。何故か?それは、皆さんに健康になってほしいからです。皆さんの住んでいる町は元気ですか?周囲の人々は活気に溢れていますか?町を元気にするには、まず暮らしている人々が健康でなければ活気は生まれません。私なりの地域活性化と思ってやっています。そして、子供達の未来が健康で活気ある国であるように。小さいですが、毎日でも小石を投げ続ける事で、少しでも良い未来に結びつくように。
運動と免疫の関係性Igaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
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