心の癒し堂Feb 26, 20221 min readなぜストレスで頭痛が発生するのか?ストレス↓セロトニン過剰↓血管拡張/神経圧迫↓三叉神経/後頭神経興奮↓頭痛ストレスは頭痛だけでなく、万病の元です。思い切って、なんとかストレスフルな環境を変えてみるのも一つの手段です。
運動と免疫の関係性Igaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
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