心の癒し堂Mar 27, 20221 min read加齢臭過酸化脂質、つまり酸化した油。揚げ物、スナック菓子、コンビニ弁当をよく食べていませんか?加齢臭だけでなく、病気のリスク増、寿命の短縮に繋がります。
運動と免疫の関係性Igaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
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