心の癒し堂Feb 10, 20221 min read1歳10ヶ月の登山デビュー以前にも、私には1歳10ヶ月の娘がいるお話をしました。はい。親バカ第二弾です。実は、娘を連れて、清水山に登ってきました!もちろん、急な上り坂や危険箇所は私が抱っこして登りましたが、ほとんど自分で登りました!そして、見事に登頂!人間ってやればできるんだ!というのを娘は教えてくれています。親バカ第二弾でした。
以前にも、私には1歳10ヶ月の娘がいるお話をしました。はい。親バカ第二弾です。実は、娘を連れて、清水山に登ってきました!もちろん、急な上り坂や危険箇所は私が抱っこして登りましたが、ほとんど自分で登りました!そして、見事に登頂!人間ってやればできるんだ!というのを娘は教えてくれています。親バカ第二弾でした。
運動と免疫の関係性Igaという免疫が、とても大切であり、ワクチンでは獲得困難と言われています。 今回は、そんな大切な免疫の運動との関係性をご紹介します。 簡単に言うと ・運動不足と過剰な運動がIgaの分泌を鈍らせる ・適度な運動が分泌を促進させる...
Comments